الفوائد المذهلة والمتعددة لاستخدام لبان الذكر والطريقة الصحيحة لاستعماله

الفوائد المذهلة والمتعددة لاستخدام لبان الذكر والطريقة الصحيحة لاستعماله

يشاع استخدام لبان الذكر في الكثير من الدول، ويمتاز بفوائده الصحية العديدة. فما هو لبان الذكر؟ وما هي أنواع لبان الذكر؟ وما هي استخدامات وفوائد لبان الذكر؟

1. لبان الذكر Frankincense
لبان الذكر وباللغة الانجليزية Frankincense ويعرف بأسماء أخرى منها اللبان البدوي أو اللبان الشحري أوالكندر أو اللُّبَّان، ويعرف برائحته الزكية والعطرة لذلك نجده يستعمل للبخور أيضا. ويتم استخراج لبان الذكر مرتين أو ثلاث مرات سنويا من شجرة الکُندُر أو شجرة اللبان التي تنتشر في بقية أجزاء شبه الجزيرة العربية وشمال الصومال وأثيوبيا والعراق.
وعرف لبان الذكر منذ عصور ما قبل الميلاد، وقد اعتمدت على تجارته حضارات قديمة مثل مملكة حضرموت و مملكة معين والأنباط. كما ارتبطت تجارة لبان الذكر بطريق البخور وهو طريق تجاري يربط الهند بالجزيرة العربية ومصر.

الفوائد المذهلة والمتعددة لاستخدام لبان الذكر والطريقة الصحيحة لاستعماله

2. أنواع لبان الذكر Frankincense
يمكن تصنيف لبان الذكر إلى أربعة أنواع ويرجع هذا التصنيف حسب الأفضلية والجودة،
أولا لبان الذكر الحوجري نسبة إلى حوجر في جبل سمحان، وهو أفضل الأنواع لأن شجرته تنمو في المناطق المرتفعة الجافة والتي لا يصيبها ضباب أو رطوبة الأمطار الموسمية ولبعدها عن البحر.
ثانيا لبان الذكر النجدي
ثالثا لبان الذكر الشزري
أما الرابع والأقل جودة فهو لبان الذكر الشعبي أو السهلي وهو الأقل جودة لأن شجرته تنمو في المناطق التي تتأثر بالأمطار الموسمية إلى جانب قربها من البحر.

3. استخدامات وفوائد لبان الذكر Frankincense

لبان الذكر يخفف من التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو تورُّم وشعور بألم عند لمس مفصل واحد أو أكثر من مفاصلك. ويحتوي لبان الذكر على تأثيرات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التهاب المفاصل الناتج عن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي. كما يعتقد الباحثون أن لبان الذكر يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب. هشاشة العظام - الأعراض والأسباب والوقاية والعلاج

لبان الذكر يحسن وظائف الجهاز الهضمي: قد تساعد خصائص الموجودة في لبان الذكر والمضادة للالتهابات أيضًا في عمل الأمعاء بشكل سليم، وأيضا في علاج الأشخاص المصابين بمرض كرون، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الإسهال المزمن، وكذا في علاج التهاب القولون التقرحي المزمن. الإسهال أنواعه أسبابه وطرق لعلاج الإسهال

لبان الذكر يساهم في علاج الربو: تشير الأبحاث والدراسات إلى أن مركبات لبان الذكر قد تمنع إنتاج الليكوترينات، والتي تتسبب في انقباض عضلات الشعب الهوائية في حالة الإصابة بمرض الربو، والأعراض المرافقة لها مثل ضيق التنفس وصفير الصدر.

لبان الذكر يساعد في الحفاظ على صحة الفم: قد يساعد لبان الذكر في منع رائحة الفم الكريهة وآلام الأسنان والتجاويف وتقرحات الفم، حيث أن الأحماض البوزويلية التي يحتوي عليها لبان الذكر لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في منع وعلاج التهابات الفم. أنواع غسول الفم (mouthwash) وكيف أختار النوع المناسب لي؟ وماهي مدة وكيفية استعماله؟

لبان الذكر يحارب بعض أنواع السرطان: السرطان وبالغة الانجليزية Cancer وهو عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تتميز خلاياها بالتوغل والانتشار (وهو النمو والانقسام الخلوي الغير المحدود)، هذه الخلايا المنقسمة لها القدرة على غزو الأنسجة المجاورة وتدميرها، أو الانتقال إلى أنسجة بعيدة. وقد تساعد المركبات الموجودة في لبان الذكر في قتل الخلايا السرطانية ومنع انتشار الأورام. أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان

يعرف لبان الذكر منذ القدم في استخدامه للبخور بسبب رائحته المميزة، ويستخدم كعلكة للمضغ،
لبان الذكر مقوي للقلب والدماغ،
يحتوى لبان الذكر على مادة الكورتيزون المثبطة للالتهابات، والكورتيزون المتوفر في لبان الذكر هو ذو جودة عالية وفعالية أفضل بكثير من الكورتيزون الصناعي.

4. طريقة استعمال واستخدام لبان الذكر Frankincense

يتميز اللبان برائحة خشبية حارة ويمكن استنشاقه أو امتصاصه عبر الجلد أو نقعه في الشاي أو تناوله كمكمل غذائي.
طريقة استخدام لبان الذكر وهي أخذ ملعقة صغيرة من مسحوق لبان الذكر وتذاب في ماء ويمكن تنقيع لبان الذكر من المساء حتى الصباح ويشرب على الريق يوميا ومرة واحدة فقط.

ولمعرفة المزيد من المعلومات حول لبان الذكر يمكنكم مشاهدة الفيديو أسفله، فرجة ممتعة .