التهاب الشعب الهوائية الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية من التهاب الشعب الهوائية
1. التهاب الشعب الهوائية bronchitis
التهاب الشعب الهوائية وباللغة الانجليزية bronchitis وهو التهاب في بطانة شعبتا القصبة الهوائية، اللتين تحملان الهواء من الرئتين وإليهما. عادة ما يسعل المصابون بالتهاب الشعب الهوائية مخاطًا سميكًا، والذي يمكن أن يتغيّر لونه. قد يكون التهاب الشعب الهوائية حادًا أو مزمنًا.
 |
| التهاب الشعب الهوائية الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية من التهاب الشعب الهوائية |
2. أعراض التهاب الشعب الهوائية bronchitis
الكحة والسعال،
صعوبة في التنفس،
ارتفاع في درجة حرارة الجسم،
الاحساس باوجاع بالجسم،
ضيق في منطقة الصدر،
إنتاج المخاط (البلغم) الذي يمكن أن يكون صافيًا أو أبيض أو رماديًا مائلاً للصفرة أو أخضر، ونادرًا ما قد يكون ملطخًا بالدماء،
أزيز أو ضيق في التنفس،
تلوث الهواء، والأتربة، أو الغازات السامة في البيئة أو مكان العمل،
صداع ودوخة.
3. أسباب التهاب الشعب الهوائية bronchitis
التعرض للبرد والرطوبة،
الاصابة بنزلات البرد أو أي عدوى أخرى في الجهاز التنفسي،
التدخين،
عدوى بالجراثيم من اشخاص مصابين.
4. الوقاية والعلاج من التهاب الشعب الهوائية bronchitis
الطعام: يجب على المريض تجنب بعض المأكولات قدر الامكان مثل الاطعمة الحارة والحريقة والمأكولات البحرية ومنتجات الالبان والمقليات.
التدفئة: ارتداء الملابس الثقيلة وتدفئة الجسم وتجنب البرد ولسعاته.
السوائل: تناول الشوربات والعصائر الطبيعية المصنوعة بالمنزل ومن الفواكه الطازجة.
الماء: الاكثار من شرب الماء.
الراحة: يجب ان ينال المريض الراحة التامة.
غسل اليدين: للحد من خطر الإصابة بعدوى فيروسية، اغسل يديك باستمرار وتعود على استخدام معقم اليدين المحتوي على الكحول.
ارتداء قناع: إذا كنت مصابًا بداء الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، يمكنك الأخذ في الاعتبار ارتداء قناع في العمل إذا كنت تتعرض للغبار أو الأبخرة أو عندما تكون وسط عدد كبير من الأشخاص مثل وقت العمل أو السفر أو التسوق أو غيرها من الأوقات.
شمع العسل: وهو البروبوليس Propolis أو العكبر، ويعتبر من اهم المواد الطبيعية التي تعالج النزلات الشعبية وامراض الجهاز التنفسي. فالبروبوليس Propolis أو العكبر يجمع بين حبوب اللقاح ولعاب النحل والشمع والعسل وبذلك فهو مادة طبيعية يجمعها النحل في الخلية. حيث يتمتع البروبوليس Propolis أو العكبر بخواص مذهلة خواص مضادة للعدوى ومضادة للالتهابات. ما هو البروبوليس Propolis أو العكبر؟ وما هي فوائده واستخداماته؟
الزعتر Thyme: الزعتر غني بفيتامين ج وهو أيضًا مصدر جيد لفيتامين أ ومصدر جيد للنحاس والألياف والحديد والمنغنيز وجميعها ضرورية لتقوية الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض. ينقع ملعقة صغيرة من الزعتر في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يحلى بالسكر او العسل ويشرب منه فنجان صباحا ومساء. فوائد الزعتر وأضراره وكيفية عمل مشروب شاي الزعتر
البابونج Chamomile or camomile: الشاي المستخرج من نبتة البابونج هو الذي يحتوي على العديد من الفوائد والمميزات والمنافع. وقد انتشر بكثرة شرب شاي البابونج في أوروبا والعديد من البلدان الأخرى حديثا في القرن الواحد والعشرين ولقي تناول شاي البابونج اقبالا واسعا. تنقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس من الماء المغلي ويشرب بعد تحليته بالعسل او السكر عدة مرات في اليوم لعلاج النزلة الشعبية وطرد البلغم. فوائد شاي البابونج وكيفية تحضير مشروب شاي البابونج
الزنجبيل Ginger: جذور الزنجبيل معروفة بقدرتها على علاج نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي كعلاج السعال، طرد البلغم، الربو، الحساسية ، ضيق التنفس وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون في كأس من الحليب الدافيء أو الماء الدافىء وإضافة ملعقة من العسل عليه وشربه وهو دافىء. وقد احتل الزنجبيل مكانة كبيرة حول العالم كأحد التوابل الأكثر انتشاراً واستخداماً في علاج نزلات البرد. كما يمكن ان استخدام جذور الزنجبيل مطبوخة في الماء المغلي ويضاف اليها العسل ويمكن كذلك إضافة شرائح البرتقال أو الليمون. فوائد مذهلة للزنجبيل في علاج نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وتقوية الذاكرة والأعصاب
الشمر أو البسباس أو حبة الحلاوة العربية Fennel: يعتبر الشمر أحد أنواع الخضراوات التي استخدمت في شتى أنواع الوصفات الطبية الطبيعية منذ القدم بكافة أجزائه، وبسبب غنى الشمر بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المختلفة، فإنه يحمل فوائد عديدة وهامة للجسم. ينقع ملعقة من مطحون الشمر في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويشرب فنجان منه بعد الوجبات الثلاث يوميا للتخلص من الالم والافرازات. مزايا وفوائد الشمر وبذوره (البسباس أو حبة الحلاوة العربية)
بذور الكتان Flax or linseed: لبذور الكتان مميزات وفوائد كثيرة ومتعددة على صحة جسم الانسان ويمكن تناول بذور الكتان للإستفادة منها ولو من باب الوقاية بدل العلاج. يغلى ملعقة صغيرة من بذور الكتان في كأس ماء لمدة 3 دقائق ويشرب بعد ان يبرد مرة واحدة يوميا لعلاج النزلة الشعبية، وتعمل لبخة دافئة من بذور الكتان وتوضع على صدر المريض وتجدد ساخنة كلما بردت. أهم الفوائد العلاجية لبذور الكتان وأضرارها على صحة الإنسان
5. متى يجب الذهاب إلى الطبيب عند التهاب الشعب الهوائية bronchitis
التهاب الشعب الهوائية عادة لا يتطلب طلب المساعدة الطبية، ولكن متى عليك القيام بذلك؟ فقط إذا ظهرت عليك هذه الأعراض:
الإصابة بسعال حاد لأكثر من ثلاثة أسابيع،
المخاط ممزوج بالدم،
تسارع التنفس وظهور ألم في الصدر،
الإرتباك والنعاس،
ارتفاع كبير في درجة الحرارة ولأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
يمكنكم أن تقرؤوا وتشاهدوا أيضا على مدونة ريتاح:
وفقنا الله وإياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعليقات
إرسال تعليق