الهالات السوداء - الأسباب وطرق العلاج الطبيعية والطبية
1. الهالات السوداء Dark circlesالهالات السوداء أو الدوائر السوداء وباللغة الانجليزية Dark circles وهي تغير لون الجلد للمناطق المشبوهة حول العينين للزرقه والتي يمكن أن تحدث عن الأمراض الكامنة وراء مختلف اضطرابات في الحالة العامة للشخص المرافق له.
 |
| الهالات السوداء - الأسباب وطرق العلاج الطبيعية والطبية |
ترجع أسباب ظهور الهالات السوداء أسفل العين الى العديد من العوامل سواء الغذائية أو الصحية أو الوراثية والتي نشرح كلا منها بالتفصيل:
- اضطراب وقلة النوم (الأرق هو عبارة عن اضطراب في النوم وعدم الحصول على نوم مريح وهادئ، صعوبة في النوم، أو صعوبة في الدخول في النوم أو في القدرة على البقاء نائما طيلة الليل)، يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في جعل البشرة باهتة وشاحبة، مما يؤدي لظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد. أسباب الإصابة بمرض الأرق (اضطراب النوم)
- انخفاض إمدادات الأوكسجين إلى الأوعية الدموية، وبما ان أوعية الدم تحتوي على كمية أقل من الأوكسجين وبالتالي تبدو أكثر قتامة وخصوصا حول العينين،
- الجفاف،
- سوء التغذية،
- التوتر النفسي والقلق والتعب والإرهاق والإكتئاب، أطعمة غنية بالسيروتونين (هرمون السعادة) لتحسين المزاج والشعور بالسعادة والتخلص من الإكتئاب
- مرض فقر الدم الأنيميا (وهو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي وبسبب القلة في مستوى الهيموغلوبين تعاني اجهزة الجسم من عدم الحصول على ما يكفي من الأوكسجين) ونقص الحديد، أنواع مرض فقر الدم (الأنيميا) الرئيسية والثانوية
- السموم البيئية وتلوث الجو،
- الحساسية بحيث يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية إلى ظهور الهالات السوداء، عندما يحدث رد فعل تحسسي يفرز الجسم الهستامين كرد فعل للبكتيريا الضارة. يتسبب الهستامين أيضًا في تمدد الأوعية الدموية وتصبح الهالات أكثر وضوحًا،
- إجهاد العين حيث أن كثرة مشاهدة التلفاز أو شاشة الكمبيوتر أو شاشة الهاتف إلى ما غيررها من الأجهزة الالكترونية الذكية قد يسبب إجهادًا كبيرًا للعين وبالتالي تضخم الأوعية الدموية حول العين، كما أن فرك وحك المنطقة المحيطة بالعين يؤدي إلى التهاب وتورم وتمزق الأوعية الدموية وبالتالي إلى ظهور الهلالات السوداء أسفل العين،
- التقدم في السن حيث أنه مع التقدم في السن تصبح البشرة أرق كما أنها تفقد الدهون والكولاجين اللازمين للحفاظ على مرونتها،
- التهاب الملتحمة،
- التدخين وتعاطي الكحول أو المخدرات الأخرى لفترات طويلة، طرق بسيطة وسهلة لـتنظيف الرئتين للأشخاص المدخنين
كما يحتمل ظهور الهالات السوداء لأسباب وراثية.
3. طرق العلاج الطبية والطبيعية لمشكل الهالات السوداء Dark circles
* الطرق الطبيعية لعلاج الهالات السوداء
- وضع الكمادات الباردة أسفل العين بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة ووضعها على العين،
- وضع كمادات من أكياس الشاي الأخضر أو الشاي الأسود البارد على العين لمدة 10 إلى 20 دقيقة وبعد ذلك شطف العينين بالماء البارد،
- الحصول على قسط كافي من النوم، كيفية التخلص من الأرق (اضطراب النوم) بشكل نهائي
- التقليل من مشاهدة التلفاز أو شاشة الكمبيوتر أو شاشة الهاتف إلى ما غيررها من الأجهزة الالكترونية الذكية،
- اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالفواكه والخضروات الطازجة لضمان الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية والضرورية للجسم،
- الابتعاد بشكل نهائي عن التدخين وتعاطي الكحول أو المخدرات،
- ترطيب الجسم من خلال شرب ما يكفي من السوائل خلال اليوم من مياه وعصائر طبيعية طازجة،
- الابتعاد بشكل نهائي عن التوتر النفسي والقلق والتعب والإرهاق، أعشاب طبية طبيعية للتخلص من الأرق والتوتر وللنوم بشكل هادئ
* الطرق الطبية لعلاج الهالات السوداء
تتوفر بعض العلاجات الطبية لتقليل ظهور الهالات السوداء وتتمثل في:
- التقشير الكيميائي لتقليل التصبغ،
- جراحة الليزر لإعادة ظهور الجلد وتعزيز شد الجلد،
- وشم طبي لحقن الصبغة في مناطق الجلد الرقيقة،
- حشو الأنسجة لإخفاء الأوعية الدموية والميلانين التي تسبب تلون الجلد تحت العين،
- إزالة الدهون لإزالة الدهون الزائدة والجلد ، وكشف عن سطح أكثر نعومة وأكثر تناسقًا،
- الزرع الجراحي للدهون أو المنتجات الاصطناعية.
وفقنا الله وإياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعليقات
إرسال تعليق