فوائد وأضرار شاي بولدو وكيفية تحضيره
البولدو من الأعشاب الطبية التى لها تأثيرات جيدة فى علاج التهابات المسالك البولية، لأنه يساعد على ادرار البول وإزالة السموم بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة. فما هو شاي البولدو؟ وما هي منافع وفوائد شاي بولدو على الصحة؟ وما هي الأضرار والآثار الجانبية لتناول شاي بولدو؟ وأخيرا ما هي الطريقة الصحيحة لإعداد وتحضير شاي بولدو؟ |
| فوائد وأضرار شاي بولدو وكيفية تحضيره |
شاي بولدو وباللغة الانجليزية Boldo Tea هو عبارة عن شاي أعشاب مصنوع من أوراق نبات بولدو لدائم الخضرة الذي تأتي من شجرة بولدو التي تتواجد بالمناطق الجبلية في العديد من بلدان العالم، ويستخدم شاي بولدو كعلاج تقليدي في أمريكا الوسطى والجنوبية. ويتميز شاي بولدو بنكهته القوية لذلك لا يجرؤ على تناوله بشكل يومي.
2. منافع وفوائد شاي بولدو Boldo Tea على الصحة
يستخدم شاي بولدو بشكل شائع كدواء عشبي في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية.
شاي بولدو علاج مشاكل الجهاز الهضمي: يعمل نبات البولدو على زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة من المعدة وخاصة زيادة إفراز الصفراء من الحويصلة الصفراوية فيساعد على هضم المواد الدهنية.
يستخدم شاي بولدو في علاج مرض النقرس وأمراض الصفراء، لذلك فهو يستعمل في علاج حصوات المرارة والتهاباتها في أمراض الكبد، والتهاب الكبدي الوبائي والكبد الدهني.
يساعد شاي بولدو على زيادة فقدان الوزن.
شاي بولدو يعالج داء الليشمانيات وداء الليشمانيات هو عبارة عن مجموعة من الأمراض الطفيلية يسببها عدد من أنواع الأوالي من جنس الليشمانيا.
شاي بولدو يمنح فوائد مضادات الأكسدة: شاي بولدو لديه واحد من أعلى الأنشطة المضادة للأكسدة، وقد استند هذا إلى قدرته على مكافحة الجذور الحرة، وهي مركبات ضارة يمكن أن تسبب تلفًا خلويًا. ما هي مضادات الأكسدة وأهميتها؟ 12 غذاء صحي غني بمضادات الأكسدة
يساعد تناول شاي بولدو في طرد السوائل من الجسم، وبالتالي فهي فعالة فى علاج التهاب المثانة، التهاب الكلى وغيرها من الأمراض البولية.
3. الأضرار والآثار الجانبية لتناول شاي بولدو Boldo Tea
قد يكون شاي بولدو غير آمن أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
لا ينبغي أن يؤخذ شاي بولدو مع الكحول.
يمكن أن يتداخل شاي بولدو مع الوارفارين وهو دواء لتخفيف الدم بالإضافة إلى أدوية أخرى لتخفيف الدم وأدوية القلب.
قد يؤدي تناول جرعات كبيرة من شاي بولدو إلى تلف الكبد بسبب وجود الأسكاريدول في شاي بولدو وهو مركب عطري ضار.
يمكن أن يسبب التعرض الموضعي للبولدو إلى ظهور طفح جلدي ببعض مناطق الجسم.
وزيت البولدو لا يستخدم داخليا أو خارجيا لاحتوائه على أسكاريدول، التي اثبت علميا ان لها أثار سمية على الكبد، ولا يستخدم نبات البولدو إذا كانت خلايا الكبد مصابة إصابة شديدة.
4. الطريقة الصحيحة لإعداد وتحضير شاي بولدو Boldo Tea
يمكن شراء أكياس شاي بولدو عبر الإنترنت وفي بعض متاجر الأغذية والأسواق التجارية الكبرى.
لإعداد وتحضير شاي بولدو نقوم بنقع حوالي ملعقة واحدة كبيرة من أوراق بولدو المجففة في كوب واحد من الماء الساخن والمغلي ويمكنكم تحلية شاي بولدو بملعقة صغيرة من شراب القيقب أو ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. ما هو شراب القيقب Maple syrup؟ وما هي فوائده على الصحة؟
يمكنكم أن تقرؤوا وتشاهدوا أيضا:
الشاي الأخضر فوائده وأضراره والطريقة الصحيحة لإعداد الشاي الأخضر
الشاي الأخضر فوائده وأضراره والطريقة الصحيحة لإعداد الشاي الأخضر
وفقنا الله وإياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم وبارك على نبينا وسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعليقات
إرسال تعليق