1.مرض السمنة
2.الآثار الجانبية لمرض السمنة
3.الأسباب التي تؤدي إلى مرض السمنة
تعريف مرض السمنة
 |
| أسباب مرض السمنة و الآثار السلبية لمرض السمنة التي قد تؤدي للموت |
و تعرف السمنة انتشارا واسعا و متزايدا بين كل الفئات سواء كانوا راشدين أو أطفالا. و ينظر للسمنة نظرة سلبية في العالم الحديث و خاصةً العالم الغربي.
الآثار الجانبية لمرض السمنة
للسمنة عدة آثار جانبية و سلبية فهي تؤدي إلى وقوع العديد من المشاكل الصحيةٍ و من بين هاته المشاكل نذكر ما يلي:يؤدي مرض السمنة إلى أمراض السكري حيث يشكل الوزن المفرط الى أربعة و ستين بالمئة من حالات مرض السكري عند الرجال و أكثر من سبعين بالمئة من حالات مرض السكري عند النساء.
تساهم السمنة في ارتفاع احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية، النفسية و العقلية كذلك كأمراض القلب، أمراض السكري، مشاكل وصعوبات في التنفس أثناء النوم، أمراض السرطان.
تعد السمنة سببا رئيسيا قد يؤدي للموت في بعض الأحيان، و تعد السمنة في الولايات المتحدة السبب وراء زيادة عدد معدلات الوفيات.
تؤدي السمنة الى بطء عمليات الأيض (أي عمليات التمثيل الغذائي و هي كافة التفاعلات الكيميائية التي تحدث في جسم الانسان من أجل استمرار الحياة).
تؤدي السمنة الى بطء عملية امتصاص الدهون داخل جسم الانسان. فتتغير زيادة دهون الجسم من استجابة الجسم للإنسولين، حيث قد تؤدي إلى مقاومة الانسولين، كما تسبب الدهون الزائدة في زيادة احتمالية التعرض للالتهابات أيضا.
تساهم السمنة في ارتفاع معدل الكوليسترول الضار في الدم وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية أيضا.
الأسباب التي تؤدي إلى مرض السمنة
- يمكن أن تكون السمنة مرضا وراثيا ينتج عن إصابة أحد أفراد العائلة به.
- تنتج السمنة عن تناول نسبة عالية من السعراتٍ الحراريةٍ الزائدة بشكل مفرط.
- تنتج السمنة كذلك عن قلة في النشاط البدني و عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة و لو رياضة المشي.
- الإكثار من تناول الطعام خلال الوجبات الرئيسية و تأجيل أكل السلطات و العصائر إلى الآخر.
- بعض الأمراض النفسية قد تؤدي إلى مرض السمنة كالإكتئاب.
- تناول بعض العقاقير و الأدوية كأدوية الأنسولين، الإكتئاب، المنشطات، بعض المضادات، بعض وسائل منع الحمل الهرمونية و العديد من الأدوية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط و بالتالي الى السمنة.
- تناول الطعام على شكل أربع إلى خمس وجبات في اليوم.
- تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون و السعراتٍ الحرارية الزائدة.
- يعزى مرض السمنة أيضا الى مشاكل و اضطرابات نفسية تؤدي بالشخص الى الأكل المفرط.
- الاعتماد المتزايد على الدراجات و السيارات و عدم المشي طيلة اليوم.
- ازدياد الوقت المستهلك في مشاهدة التلفاز طيلة اليوم و حتى أثناء الأكل و كثرة استعمال التقنيات الحديثة التي توفر المجهود و العناء مثلا الأجهزة الالكترونية كالهاتف المحمول، الأيباد، و الحواسيب.
- كثرة السهر و النوم غير الكافي و المتأخر.
- انجاب النساء في سن متأخرة و هذا ما قد يكون عاملا يؤدي إلى قابلية إصابة الأطفال المولودين بالسمنة.
شكرا لمتابعتكم لنا على مدونة و قناة ريتاج.
وفقنا الله و إياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعليقات
إرسال تعليق