بسم الله الرحمان الرحيم و الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على سيدنا محمد أشرف المرسلين و على آله و صحبه أجمعين.
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و مرحبا بكم على مدونة ريتاج، اليوم إن شاء الله سوف نتحدث عن رائحة الفم الكريهة، أسبابها، و كيفية علاجها سواء طبيا أو طبيعيا. إذا ما هي رائحة الفم الكريهة؟ و ما هي أسبابها؟ و أهم الطرق المبتكرة للتخلص منها؟
رائحة الفم الكريهة، أسبابها و كيفية التخلص منها بشكل نهائي
رائحة الفم الكريهة:
تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلا كبيرا و مزعجا يعاني منه سواء الرجال أو النساء كبارا كانوا أم صغارا و هذا المشكل يسبب إحراجا لهؤلاء الأشخاص خصوصا عند تواصلهم مع المجتمع، هذا ما يدفعهم إلى عدم التحدث مع الناس و إغلاق فمهم لخجلهم من رائحة الفم الكريهة. و معظم الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة قد يصابون بأمراض نفسية تؤدي بهم إلى الوحدة و الانطوائية و العزلة بسبب خجلهم من الناس.
 |
| رائحة الفم الكريهة، أسبابها و كيفية التخلص منها بشكل نهائي |
أسباب رائحة الفم الكريهة:
هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء رائحة الفم الكريهة و نذكر منها ما يلي:
- وجود بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
- عدم معالجة أمراض المعدة.
- تناول بعض الأطعمة كالبصل، الثوم و البقوليات.
- عدم الاهتمام بنظافة و صحة الفم و عدم غسل الأسنان بإنتظام بالمعجون و الفرشاة.
- تراكم البكتيريا في الفم.
- عدم معالجة مرض التهاب اللوزتين.
- التدخين.
- عدم معالجة أمراض اللثة.
- الإصابة بأمراض السكري.
- تخمر بقايا الطعام العالقة بين الاسنان بفعل البكتيريا.
- عدم تنظيف الاسنان قبل الذهاب إلى النوم.
- تسوس الاسنان.
- عدم تنظيف اللسان بالفرشاة فالفم يحتوي على أكثر من 600 نوع من البكتيريا.
- جفاف الفم الذي يجعله هدفا سهلا للبكتيريا و الذي هو ناتج عن التنفس من الفم بدل الانف أو جراء نقص في الغدد اللعابية أو عدم شرب الماء بكمية كافية.
علاج رائحة الفم الكريهة:
رائحة الفم الكريهة، أسبابها و كيفية التخلص منها بشكل نهائي
توجد العديد من الطرق التي تمكننا من التخلص من رائحة الفم الكريهة و نذكر منها ما يلي:
أبسط حل لعلاج رائحة الفم الكريهة هو مضغ حبوب القرنفل لاحتواء القرنفل على خصائص مضادة للجراثيم.
استعمال العديد من الاعشاب الاخرى كأعواد القرفة، الشمر، الشبت، الهيل، الشاي الأخضر، اليانسون و العديد من الفواكه كالتفاح و التوت.
مضغ البقدونس و النعناع الأخضر يساعد كذلك على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
شرب عصير الليمون.
الذهاب إلى طبيب عام لمعرفة إذا ما كان هنالك أمراض في المعدة أو اللوزتين و معالجتها في حال وجودها.
تنظيف الاسنان قبل الذهاب إلى النوم.
الاهتمام بنظافة و صحة الفم و غسل الأسنان بإنتظام بالمعجون و الفرشاة على الأقل مرتين يوميا.
الحرص على تنظيف بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
الابتعاد نهائيا عن التدخين.
مضمضة الفم بالماء الدافئ و الملح أو المضمضة بزيت الزيت الذي يعمل على تطهير و تنظيف الفم.
شرب الماء و العصائر الطبيعية يوميا و بكمية كافية للحرص على عدم جفاف الفم.
الحرص على تغيير فرشاة الأسنان بانتظام.
الذهاب لزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر على الأقل.
الحرص على إغلاق الفم أثناء النوم و التنفس من الأنف و ليس الفم.
تنظيف اللسان بالفرشاة لجمع اللسان العديد من البكتيريا.
استعمال غسول للفم مضاد للبكتيريا و الفطريات.
معالجة التهابات و امراض اللثة.
الحفاظ على رطوبة الفم.
مضغ العلكة الخالية من السكر كحل مؤقت لأنها تساعد على الزيادة من افراز الغدد اللعابية.
الاستعانة بالبخاخات التي هي عبارة عن معطر للفم بعدة نكهات كالخوخ، الفراولة، النعناع إلى ما غيرها من النكهات.
أتمنى أن تكونوا قد استفدتم و استمتعتم بقراءة هاته المقالة عن رائحة الفم الكريهة، أسبابها و كيفية التخلص منها بشكل نهائي.
و شكرا على متابعتكم لمدونة ريتاج.
و شكرا على متابعتكم لمدونة ريتاج.
وفقنا الله و إياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعليقات
إرسال تعليق